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Pour lutter contre la chaleur : portez du noir !

Mis à jour le 21/02/2025

Temps de lecture estimé à 2 min

Rédigé par des auteurs spécialisés pagesjaunes

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Homme en t-shirt noir
© Thinkstock
Transpiration

Sommaire.

  1. Vêtement noir : pour une absorption de la chaleur
  2. Phénomène de convection
  3. Noir au soleil : préférez les vêtements amples

On vous l’a dit depuis tout petit : il faut toujours porter des vêtements blancs en été pour se garder au mieux de la chaleur.

Si cette idée n’est pas fausse et a des fondements scientifiques, le port d’un vêtement noir n’est pas forcément déconseillé. En effet, bien utilisé, il peut se révéler tout aussi rafraîchissant. Nous faisons le point.

Vêtement noir : pour une absorption de la chaleur

Pour défendre le port du t-shirt blanc en été, l’on avance souvent un phénomène physique de base que l’on a tous appris au collège : les matériaux blancs reflètent une grande partie des ondes lumineuses qui les frappent.

Si cette explication est tout à fait valide, le problème est plus complexe :

  • En effet, le corps dégage aussi de la chaleur sous forme d’ondes.
  • Les matériaux blancs vont par conséquent directement renvoyer ses ondes de chaleur sur vous, alors qu’une couleur noire les aurait absorbées.
  • En résumé :
    • le t-shirt blanc repousse les rayonnements du soleil ;
    • mais le t-shirt noir laisse s’échapper les rayonnements de notre propre corps.

Phénomène de convection

L’autre donnée à prendre en compte est le phénomène de convection qui s’établit si l’on porte du noir.

Ce phénomène se produit s’il existe une différence de température à deux endroits différents d’un même fluide. Comme à l’intérieur d’une casserole d’eau posée sur une plaque :

  • l’eau au fond de la casserole est plus chaude que l’eau au contact de l’air ;
  • l’eau chaude va donc remonter tandis que l’eau froide va s’enfoncer dans la casserole.

Cette différence va produire une circulation du fluide :

  • C’est le même phénomène qui se produit à l’intérieur de votre vêtement noir, qui aura emmagasiné la chaleur.
  • En pratique, cela se traduira par un léger courant d’air.

Noir au soleil : préférez les vêtements amples

Pour que ce phénomène de convection puisse être optimal, il est recommandé de porter des vêtements amples, qui laisseront passer le courant d’air, là où un vêtement trop serré rendrait impossible ce phénomène.

Sachez que la régulation de votre température corporelle se joue aussi au niveau de votre transpiration, or ce courant d’air ainsi généré vous rafraîchira d’autant plus qu’il entre en contact avec la sueur.

Bon à savoir

Ce conseil fonctionne également pour les vêtements de couleur claire.

Plus de conseils pour mieux vivre au frais :

  • Pour lutter contre la transpiration, la plupart des gens utilisent un déodorant. Même quand ils n’en ont pas besoin. Déodorant : est-il vraiment indispensable ?
  • Se débarrasser de la chaleur, cela passe aussi par des réflexes malins. Voici nos 10 techniques de survie sans clim.
  • Transpiration, froid, chaleur : voici 12 informations étonnantes que vous ne connaissez pas sur votre corps.

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